你的防晒真的有用吗?6个皮肤科医师最常看到的防晒迷思

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只看 SPF 不看 UVA高 SPF ≠ 全面防护

防晒不只防晒伤,

更要防晒黑与光老化。

防晒擦太少大部分人其实没有擦够

即使是 SPF50,

擦得不够也无法达到完整保护。

早上擦一次就够了失效的不是防晒 是时间

流汗、摩擦、

出油都会降低保护力。

阴天不用防晒阴天不代表没有紫外线

UVA 可以穿透云层,

持续影响皮肤。

防晒系数高比较好SPF值高不代表更好的防护

比起追求更高数字,

擦足量与定时补擦更重要。

防晒乳就是全部只用防晒乳不是最好的防晒

帽子、墨镜、

防晒衣与阴影同样重要。

享受阳光,也别忘了保护皮肤。

祝你有个健康、愉快的夏天!

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