你的防晒真的有用吗?6个皮肤科医师最常看到的防晒迷思
只看 SPF 不看 UVA高 SPF ≠ 全面防护
防晒不只防晒伤,
更要防晒黑与光老化。
防晒擦太少大部分人其实没有擦够
即使是 SPF50,
擦得不够也无法达到完整保护。
早上擦一次就够了失效的不是防晒 是时间
流汗、摩擦、
出油都会降低保护力。
阴天不用防晒阴天不代表没有紫外线
UVA 可以穿透云层,
持续影响皮肤。
防晒系数高比较好SPF值高不代表更好的防护
比起追求更高数字,
擦足量与定时补擦更重要。
防晒乳就是全部只用防晒乳不是最好的防晒
帽子、墨镜、
防晒衣与阴影同样重要。
享受阳光,也别忘了保护皮肤。
祝你有个健康、愉快的夏天!